새벽 황금알

🌱 콩나물: 국민 나물의 진심✅ 효능해장에 탁월: 아스파라긴 성분이 숙취 해소에 도움면역력 강화: 비타민 C 풍부저칼로리 고포만감: 다이어트 식품으로 인기소화 촉진: 섬유질이 풍부해 장 활동 UP💊 성분비타민 C아스파라긴산식이섬유단백질칼륨, 칼슘, 인🍳 초간단 콩나물무침 레시피> ✨재료: 콩나물 200g, 소금, 다진 마늘, 참기름, 깨소금1. 콩나물을 끓는 물에 3분간 데친다.2. 찬물에 헹궈 물기 제거3. 다진 마늘, 소금, 참기름, 깨소금 넣고 조물조물4. 마지막에 향긋한 실파 송송 썰어 얹으면 완성!🥬 숙주나물: 아삭아삭한 생명력✅ 효능피로회복에 최고: 비타민 B군이 풍부눈 건강 보호: 비타민 A 함유혈당 조절: 당뇨 예방 효과체내 독소 배출: 해독 작용 탁월💊 성분비타민 A, B1, B..

🗞️ [1면] 오늘의 헤드라인 : 🔥 핫이슈&따끈따끈 시사《뜨거운 지구, 식지 않는 갈등》전 세계 기온이 또 다시 사상 최고를 경신. 기후 변화는 더 이상 ‘미래의 문제’가 아닌 ‘오늘의 전쟁터’.국내 정치권은 윤리·청렴 논란으로 ‘인간 신뢰의 계절’에 회색 비 구름…→ 우리는 어디로 향하고 있을까?💰 [금값 시세율] 테두리 금빛 : 오늘의 금값은?💡《오늘도 황금빛》국내 금값: 1g당 102,300원 (▲ 400원 상승)국제 금값: 온스당 $2,358.47📈 투자 심리는 여전히 ‘불안 속 안정’을 택해 금으로 몰린다.🧑‍⚖️ [사회면] 이슈 착착착 : 오늘의 사회 브리핑🚨《교실 안 무법자, 교사 보호는 어디에?》최근 잇따른 교권 침해 사건. 선생님도 보호받아야 할 인간입니다.📌 학교는..

🌄 오늘의 새벽 기도｜2025년 6월 1일 새벽 3시《자비심을 닮은 고요한 바람 속에 올리는 기도》눈에 보이는 고통도, 마음에 남은 상처도, 세상에 놓인 슬픔도 저마다 이유가 있음을 알기에, 저는 이 새벽에 저를 비롯한 모든 중생이 그 이유를 이해하고 용서하며, 마침내 자비로 녹여낼 수 있기를 간절히 기도합니다.내 자녀가 오늘 하루를 살아가며 사람을 미워하지 않고, 일이 뜻대로 되지 않아도 자신을 자책하지 않으며, 작은 기쁨을 발견하고 감사할 수 있는 따뜻한 눈을 갖기를 바라며 이 기도를 올립니다.또한 세상이 주는 험난함에도 좌절하지 않고 스스로를 믿으며 정진할 수 있는 맑은 마음과 고요한 중심을 간직하길 간절히 소망합니다.🌿 새벽 묵상｜《고요 속에 깃든 강한 마음》새벽은 모든 소리가 사라지고, 내면..

사진 속에는 바삭한 와플콘에 담긴 초코 젤라또와 코코넛(또는 우유) 젤라또가 보입니다. 위에는 사자 모양의 초콜릿 장식과 작은 투명 스푼 두 개가 꽂혀 있어요. 배경은 자연 풍경과 멀리 보이는 산이 어우러져서 산뜻하고 여유로운 느낌을 줍니다.🍫 초코맛 젤라또 설명초코 젤라또는 일반 아이스크림보다 밀도가 높고 공기가 적게 들어가서 더 진하고 크리미한 맛이 특징이에요. 이탈리아식 아이스크림인 젤라또는 재료의 신선함과 깊은 맛으로 유명한데, 초코맛은 다크 초콜릿을 기본으로 하여 쌉쌀하면서도 달콤한 맛의 균형이 매우 좋습니다.🍽 함께 곁들이면 맛있는 음식1. 브라우니따뜻한 브라우니 위에 초코 젤라또 한 스쿱? 천국입니다.2. 오렌지 필 / 감귤 슬라이스쌉쌀한 초콜릿과 상큼한 감귤류의 조합은 입안을 깔끔하게 ..